Bien que le nombre de calories figurant sur un produit alimentaire puisse donner une indication de l'effet de ce produit sur votre corps, ce nombre ne vous dit pas grand-chose.

Le 15 avril 2021, c'est le jour de la Journée des professionnels de l'administration ou Journée des secrétaires ! Avant de courir chez le fleuriste pour commander rapidement le bouquet de fleurs coupées obligatoire (et cliché), lisez nos 5 conseils !

Hourra, le printemps est de retour et nous pouvons enfin nous réjouir des journées plus longues, du soleil et bien sûr.... du lapin de Pâques à la maison ou au bureau ! Cette année, choisissez de faire plaisir à vos employés en leur offrant un cadeau plus sain et plus original pour Pâques.

En tant qu'organisation, vous consacrez beaucoup de temps et d'efforts à attirer de nouveaux talents. De nouveaux membres du personnel qui s'intègrent parfaitement dans votre organisation et qui peuvent faire croître votre entreprise en même temps qu'elle. Mais le processus de recrutement n'est qu'une petite partie de la "guerre des talents", un bon onboarding est tout aussi important.

Maintenez votre glycémie stable. Aplanissez la courbe avec nos en-cas sains et travaillez sur votre santé à long terme.

Les pauses sont efficaces. Mais comment tirer le meilleur parti d'une pause et qu'est-ce qu'une pause saine ? Tout le monde sait qu'il n'est pas sain de rester assis trop longtemps devant son ordinateur et que cela ne favorise pas la concentration.